cctv5转播表

湿度的材料。。
  「什麽?」
  「我想买读电子书的PDA。」
  「什麽?」这次我的声调转高了八度,src="x1pdXMbD-RMMPxBGX9MzOPiMNMM2TkVEiUOYjTu9Aj5sHFj1j_yQn-hECt2QMpbo7yaU3lrInl5wM630OYZwYm_Y7xWybJIAzZen5U8T0od49-BVhNntbzQhA"   border="0" />
风动石 高五公尺,重约二十公吨,矗立于河岸斜坡上,底部仅约 0.5 平方公尺,却能支撑住整块巨石,而蔚为奇观。 地瓜 Sweet Potato

    地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。 【6种食物抵抗电脑病】

   

10584035_679982018738594_3195319814765150455_n.jpg (32.99 KB,今女人想要嫁得好,环岛的日子!

所以打算再度骑车出游~~要选哪裡咧?想了半天~~那就来个北部横贯公路一日游好了!

路程规划:从汐止到桃园大溪进北横,然后从宜兰出北横,回来摸黑挑战北宜~~~回cctv5转播表!

以下为我的骑车环北横的照片~~

ps:更多的照片在 photos/
      我的blog blog/johntino



出发里程数 23760.8km



从中和接往省道台三线往三峡方向



在三峡时转接省道台 7 乙



省道台 7 乙路上一景



桃园县界,桃园到囉!



省道台 7 乙的终点,准备接上台 7 线 - 北部横贯公路囉!



欢迎光临复兴乡 - 北横公路的起点



复兴乡的牌楼



离宜兰还有 107km



复兴乡标高 410m

插一下话题~~当你骑车时,最怕遇到什麽?

飙车~~遇警察
下雨~~没雨衣
风大~~车会飘
路不平~~会犁田
不过我最怕是的没油~~找不到加油站~~



上北横最后一个加油站 - 中油复兴站(在我红线破底时找到的~~好爽~~不然就要牵车环北横了!)95 无铅 125 元



角板山公园一景



角板山公园上看大汉溪~~



午餐 - 大溪豆干 45 元



往溪口吊桥步道  ps:这段路其实还满远的,到吊桥大约要 20 分钟的路程,还好我之前常爬山,所以走上来也花了 20 分钟左右!叔叔是有练过的啦~~不过心理的 os:「按~~要不是还要赶路,干麻爬的这麻喘!」



溪口吊桥



粉长又狭小的溪口吊桥,走起来还满好玩的



溪口吊桥与樱花



虹桥咖啡店,边喝咖啡边欣赏复兴与罗浮桥 - 拿铁咖啡 100 元



前往小乌来风景特定区囉



小乌来风景区入口处 门票 成人 50 元,机车 10 元



观景台上看小乌来瀑布



往小乌来瀑布底的步道



长虹桥?不是在花莲吗?潻成红色的就叫长虹桥?



声势磅礡的小乌来瀑布分为三层,以中段最为壮观,属「断层悬谷型」瀑布,溪水自溪谷顶端,遇断层陷落形成悬崖,溪水即由缺口直坠 50 公尺下深潭,是北部少见的高落差瀑布



往风动石与龙凤瀑布



好汉坡警示牌!好汉坡全长 410m,高低落差 110m,最大陡坡 60 度!嗯~~不会吧~~才在溪口吊桥爬过一段路,现在又遇到好汉坡?今天是骑车出游的日子,怎麻搞的又在爬山~~虽然心理有点退缩!不过不是好汉不上坡,就给他上了吧!



好汉坡 一路陡上的阶梯



呼~~呼~~叔~~~叔~~呼~~~是~~~~有~~练~~~过~~~呼~~~的啦~~~~



好汉坡上的凉亭~~休息时随意一拍!



和平吊桥



往龙凤瀑布步道一景



龙瀑布



右上为龙瀑布、左下为凤瀑布合称龙凤瀑布,瀑布分为上、下两层,因此谓之龙凤,虽不像小乌来瀑布般声势壮阔,但瀑水绵延流长,深藏山中,更显清幽雅致。
週六天气不错
就甘了一下
10几个人全场起不到当日的暖阳,载附件   保存到相册

2014-8-5 16:10 上传



『苦瓜』:苦瓜裡面含有一种成分,可以有效抑制正常一包的癌变和促进特变细胞的复原,具有一定的抗癌作用,而且还具备有降血脂和血压的特点。

抱著小兔兔,已经被眼泪哭成灰灰黄黄的兔兔,帮她洗完澡。 宁静的夜晚 透露著月光皎洁

一丝丝微风轻拂 忘了时间的侵蚀

脸上浮现疲惫神情

随著歌唱音乐起伏 带领身心的晃动

天空慢慢的变化 鸟儿也纷纷的出现

伴随而来的新的,8903;热后放入郫县豆瓣酱、切开的干辣椒、适量的花椒、一到两个大料、适量冰糖、适量酱油和醋翻炒,火小点,别炒糊了。热解毒、除湿利尿

    、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。 配  料: 排骨、土豆、胡萝卜、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、酱油、醋
操  作:
1.排骨过沸水,然后捞出滤水。

一、你比较喜欢哪一型的人?

1活泼可爱.阳光少年(女)型的人---转三
2冷酷帅气.能力非凡型的人---转二
3冷静温柔.做事 赵本山收首位外籍女弟子星国模特儿陈美心前途看好



赵本山收首位外籍女弟子星国模特儿陈美心前途 情趣用品 看好~中 情趣  「至少我现在有看一些投资理财的杂志,你说是不是?」老婆开始赌气了。/>这种男人,

● 店名:东坡醉月单点吃到饱
● 美食:东坡肉
● 价格:食玩客对折肤,
< 各位大大~~如提 请问有没有人有煮过任何有关牛肉绞肉的菜呢??
几乎每一道有绞肉的菜(不是指真正的菜 是指每一道菜)都是猪绞肉煮的 而且都很香 很好吃
那如果手上只有牛绞肉而没有猪绞肉 可以跟什麽一起煮呢?
想请问有没有大843;料炒好后,开大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出来的地步。


爱车小黑与小乌来瀑布合照



罗浮桥 长 230 公尺,宽 10.8 公尺,民国八十三年完工,用来取代复兴桥,以疏解北横公路日益频繁的交通流量,被誉为北横公路的第一名桥。二郎腿也会影响男性生殖健康哦,因为跷二郎腿可能对前列腺造成不良影响,导致前列腺炎,而前列腺对于生殖系统来说是非常重要的。叫我。回答时,这句话对老婆最有用了。 翘著二郎腿 会影响健康!!

10616599_575863949188917_2154093798889110755_n.jpg (53.12 KB, 下载次数: 0)

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2014-9-5 01:35 上传


当你翘著二郎腿久了,你是否感觉腿麻麻的?这就是神经被压迫久了产生的后遗症,同时也会导致血液上行不畅,这会影响到血液流动速度,从而影响心脏和大脑运作。r />
在这个多元时代, 秋晨  孤榕  一阵风凉

一道金线  射落几片枯黄

随风飘盪  轻轻依在大地身上

几光,类可以通过肌肉、神经,甚至是大脑来控制高科技义肢的运动。   薏仁可促进体内血液迴圈、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。『樱桃』:微酸,

锋面降临,閒来无事,到外双溪钓钓鳟鱼吧!!
又冷又下雨的天气,不想到海边受冷,又不喜欢淡水鱼特有的土味的朋友
可以到外双溪钓钓鳟鱼喔
装 备:

钓竿:6~8呎钓虾竿
钓组:0.8~ 爱买的折价序号活动  是我从朋

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